这完全是不言而喻的，女性先进的‘性软件’可令她在不射精的情况下也可以达到性高潮，而且多数情况下是连续多次性高潮。相反，男性相对落后的基础‘软件’令其在第一次性高潮时便会射精，因此，比较而言，男性性动力相对有限而且持续时间也较短。”
毋庸置疑，男女涉及以亲密、愉悦和维持长期关系为目的性爱时，“程序”上的矛盾往往并不能同时令双方激情迸发。
新婚夫妻对性欲都是十分的渴望，性爱的频率和强度均十分高，然而，随着时间推移，朦胧感逐渐消失，性爱的频率和强度就开始下降，这是性不相容问题的终点。
女人永远都系性爱的高手，她们并不轻易能够得到满足。而频繁的性爱，男性性能力下降，这时，作为妻子将会对性爱不再期待。
这与你作为运动高手不会同一名菜鸟进行较量一样，因为这样做，兴味索然。
或者，这样将造成双方关系破裂。因为夫妻性生活并不美满而离婚的事例，并不短缺。如果男人有足够能力与天生就对性爱要求强烈的女性“匹配”，那么他们至少能够过得更为甜蜜一些。
因此，在了解两性之间与生俱来的性能力差异后，提高性能力虚弱一方的“强度”，可能是改善夫妻关系的诀窍。
对于男人来说，利用饮食来提高性能力的不错选择。
锌与男性的生育、性欲以及长远的生殖健康有着紧密联系，对精液产量至关重要。因此，锌不足会导致精子和睾丸激素减少。好在锌的摄取并不难，2两半瘦肉就可以达到每日所需的一半，一只蚝便能满足所有需要。此外，火鸡、谷物和豆类等都是不错的选择。
芹菜中有让女人无法抗拒的男性荷尔蒙雄淄酮，它在芹菜被食入后通过排汗释放。男性可以考虑多吃一下芹菜了。
咖啡不但能让人早上保持清醒，还能让你兴奋起来，和咖啡做伴的男人很少有勃起的障碍。
男性的肌肉，包括为射精工作的那部分，需要钙来收缩痉挛。应不要忘了多多食用奶制品、鱼、面包和绿色蔬菜。
